平舆县人社局组织开展心理健康知识讲座

为普及心理健康知识，增强人社职工心理健康意识，引导大家正确缓解压力，进一步营造“健康生活、快乐工作”的单位氛围。10月18日下午，平舆县人社局在局会议室组织开展了心理健康活动，邀请国家二级心理咨询师董爱华老师开展专题讲座——《寻找幸福》。活动由人社局党组成员、副局长王红霞主持，人社局局机关全体成员，局属县直单位分管副职参加了此次活动。

此次讲座中，董爱花老师从多个角度，不同层面，深入浅出地从人的心理、心理健康的标准、压力应对策略等方面，做了生动的阐述和讲解，并通过真实案例、情景模拟、故事讲述、盲人体验等多种教学方式，教会大家识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。此外，董爱花老师还介绍了心理健康和人际关系和谐的重要性，让大家了解了该怎样与人交往，引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态，做到将心比心、推己及人。

讲座结束后，副局长王红霞指出：“董老师的这次宣讲搭建了一个现场互动、了解专业知识的平台，让我们懂得了如何能更好的与人交往，认识到关爱他人、‘己所不欲 勿施于人’的深刻道理，为我们带来了一场生动的教学课，希望董老师下次还能再来进行授课。”

讲座结束后，人社员工们也纷纷表示，本次讲座内容很实用，不但学习到了心理学的专业知识，也认识到了心理健康的重要性。今后将让自己在高效工作的同时，也拥有阳光心态、敬业工作、幸福生活。