激扬青春 健康成长——平舆思源实验学校青春期健康教育知识讲座

青春期是人生中最宝贵的年华，是一个人从儿童向成人过渡的关键时期，也是身心快速发育的阶段。

为了让处于青春期的女生们更好地了解和认识自己的生理及心理变化特点，更多地掌握青春期必备常识，消除青春期的各种困惑和烦恼，从而更好地学习和生活。10月13日下午五点，我校校医邢美芳在多功能厅为全体七年级女生举行了一场精彩生动的“青春期生理卫生及心理健康知识”专题讲座。

讲座的开始，美芳医生先给女生们放映了一些图片，用诙谐的语言吸引着刚进入会场还略带紧张与羞涩的女生们，她们一下子便放松下来，进入听课的状态，接着以图文并茂的形式严谨又不失风趣地为女生们讲述了青春期的相关知识。

首先美芳医生从生理角度阐述了青春期身体的一系列变化，身高体重迅速增长、乳房发育、月经出现等等，然后用专业科学的视频向同学们展示了月经是怎样形成的，并详细地说明了经期应如何护理。同时结合生动形象的事例讲解佩戴文胸的益处以及怎样选择合适的文胸等等。

讲座的最后，美芳医生指出青春期是女生生理和心理发育的关键时期，也是世界观、人生观逐步形成的时期。随着生活水平的不断提高和外界不良因素的影响，处于青春期的学生，容易产生一些心理上的困惑。作为女生，应该了解和注意青春期生理和心理的变化，以积极健康的心态迎接青春期的到来，做到自强、自爱、自尊、自律。这样，才能树立起正确的价值观、人生观，以健康的心态迎接生活、迎接未来。