新学期已经开始了，在这个万物复苏、春暖花开的季节里，我们又迎来了一个新的学习阶段。在假期期间，部分同学的生活、学习都相对懒散，开学以后，他们难免出现一些不适应的症状，那么怎样积极引导孩子们的消极情绪？怎样保持心理健康？怎样让学生尽快自我调整，进入最佳学习状态呢？2 月 9 日晚政教活动，七八九年级各位班主任精心组织了心理健康主题班会--《开学第一课》，为孩子们提供强有力的心理支持。

七年级心理健康主题班会从认识“开学综合征”开始，了解了开学以后各种不适应症状的具体表现以及应对的方法。

八年级心理健康主题班会从探讨自身的开学状态入手，分析了开学焦虑产生的原因，并从生活、学习、人际关系三个方面学会自我调整。

九年级心理健康主题班会从生理、心理的角度具体分析了各种不适应感，并且给出了一些具体的心理小贴士，合理应对压力，科学规划备考。

心理健康主题班会是班主任探索学生管理和德育工作的手段之一。教育是一门学问，班主任工作更是要用心体会、用爱行动。在班级管理中融入心理健康教育，既可以促进学生的全面发展，又可以让教师积极转变自己的教育教学观念。