平舆县教育局举办心理健康教育专题讲座

近日，平舆县教育局举办心理健康教育专题讲座，为全县教育管理干部“强心舒压”，进一步提高他们心理健康水平，增强履职能力。该局领导班子成员、局机关股室及局属二级机关人员参加。

本次专题讲座邀请县青少年校外活动中心国家二级心理咨询师陈斌授课。陈斌从心理问题分类、压力与健康、情绪管理等方面，结合深厚的专业知识与丰富的实践经验，以及教育管理工作实际，通过浅显易懂的语言、生动鲜活的事例，对如何应对情绪压力、如何培养树立心理健康新观念、如何健康快乐地工作生活有了更深的认识和理解。同时，以系统教学和积极导向，带领现场人员发现自身心理潜在问题、重新建构问题，并最终解决问题。

大家纷纷表示，此次专题讲座对自己正确掌握心理健康的具体标准、分辨心理病变的不良苗头、培养树立健康的新观念有很大的帮助，在今后的工作中，将会正确面对压力，克服负面情绪，调整好心态，以新时代新担当新作为投身到建设教育强县的征途中。